?心跳加速，时刻静止，正常吗？??

我们的日常生活中，你是否有过这样的经历：突然感到心跳加速，仿佛时刻都静止了？这究竟是一种什么现象？是正常还是异常呢？下面,我们就来探讨一下这个难题。

们要明确一点，心跳加速是一种常见现象，在日常生活中，我们可能会由于紧张、激动、恐惧、焦虑等心情而出现心跳加速的情况，这时，我们的心率会超过正常范围，导致心跳加速,这种心跳加速是否正常呢？

常成年人的静息心率在每分钟60-100次之间，如果偶尔出现心跳加速，且没有伴随其他不适症状，那么这属于正常现象，当你看到心仪的人时，或者遇到突发事件时,心跳加速是很正常的生理反应。

果心跳加速伴随下面内容症状,那么就需要引起重视了：

1. 续性心跳加速：如果心跳加速持续一段时刻，且没有明显缘故,建议及时就医。

2. 随胸闷、气短、头晕等症状：这可能是心脏疾病的表现,需要尽快就医。

3. 绪波动大：如果心情波动较大，容易激动、焦虑，导致心跳加速，建议调整心态,寻求心理支持。

何判断心跳加速是否正常呢？

1. 察心跳频率：在安静情形下，数一下自己每分钟的心跳次数，如果持续在正常范围内,那么心跳加速可能是正常的。

2. 意症状：如果心跳加速伴随其他不适症状，或者持续时刻较长,建议及时就医。

跳加速是一种常见现象，偶尔出现属于正常，但如果出现持续性心跳加速，且伴随其他不适症状，就需要引起重视了，提醒大家，关注自己的身体健壮，保持良好的生活习性，才能远离疾病困扰。??????